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    寶雞市總工會心理健康服務走進寶雞二建
    更新時間:2018-09-03 17:45:59    點擊:544次

        為了切實關愛員工心理健康,讓員工體面勞動、快樂工作、尊嚴生活,加強對員工的人文關懷和心理疏導,提升員工心理健康素質,緩解心理壓力,構建和諧勞動關系,維護企業和社會穩定,8月31日,寶雞市總工會心理健康服務走進寶雞二建,為公司員工送來了一場心理健康公益知識講座。公司總部全體、寶雞地區各基層單位部分員工共計60余人參加活動。



        

        寶雞市心理衛生行業協會心理講師郭東梅老師做題為《壓力管理與快樂人生——讓心理滋潤生活》的知識講座。郭老師通過游戲互動,了解大家的心理狀態;從心理健康現狀、壓力來源、如何減壓、快樂工作四個方面讓大家學習到了許多關于心理健康的知識,同時也教授給大家緩解、預防、釋放壓力的方法。



       

        自2017年以來,建筑市場持續上揚,對于公司來說,施工一線和總部員工的工作節奏越來越快,長期處于高節奏、高負荷的工作狀態下,很容易出現壓抑、煩躁等不良心理狀態。開展心理健康知識講座,關心員工身心健康,能夠很好的幫助員工樹立心理健康意識,增強心理調適能力,預防和緩解壓力。



        

        員工心理健康已經納入到企業職業健康安全管理體系,開展心理健康知識講座、心理咨詢服務體現了公司對員工身心健康的關心、關愛,有助于正確認識自己存在的心理健康問題,有利于主動調整工作、生活節奏。廣大員工要學會自我調節釋放心理壓力,保持良好的精神狀態,學會用正確的方法緩解和消除不良情緒,用積極健康的心態更好的工作、更好的生活。

     
     
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